Polizei.news Redaktion

Schweiz: Zu Weihnachten drohen Staus auf A1 bis A13 – Rückreise bis 4. Januar kritisch

Über die Weihnachtstage und den Jahreswechsel muss aufgrund des Ferienreiseverkehrs insbesondere auf den Routen in die Wintersportorte mit erheblichen Verkehrseinschränkungen und erhöhtem Stauaufkommen gerechnet werden. Das Bundesamt für Strassen (ASTRA) erwartet zudem auch auf den Autobahnen im Mittelland und den Agglomerationen grosses Verkehrsaufkommen.

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Schweiz: TCS-Studie zeigt 11 % Ladeverluste – E-Autos "verlieren" 1'637 km Reichweite/Jahr

Der Touring Club Schweiz hat die Energieverluste beim Laden von Elektrofahrzeugen untersucht. Dabei stützte er sich auf Messungen, die zwischen 2022 und 2025 im Rahmen des europäischen Projekts Green NCAP durchgeführt wurden. Analysiert wurde bei einer Leistung von 11 kW (dreiphasig), der gängigsten Ladeart zu Hause. Die Studie zeigt, dass während des Ladevorgangs durchschnittlich 11 Prozent der aus dem Netz bezogenen Energie verloren gehen. Bei einem Jahresverbrauch von 15’000 Kilometer entspricht dies durchschnittlich 1637 Kilometer "verlorene" Reichweite und kostet im Schnitt 80 Franken.

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Mrs.Sporty Club Baar + Zürich – Sandra Heim: 30 Minuten Training pro Einheit

Stress, Zeitmangel, körperliche Beschwerden. Viele Frauen erleben den Alltag als Kraftprobe. Doch Bewegung kann ein Schlüssel sein für Gesundheit, Selbstfürsorge und Lebensfreude. Mrs.Sporty Baar + Zürich sind Fitnessclubs exklusiv für Frauen. Dabei ist das Training keine anstrengende Pflicht, sondern bietet echten Mehrwert. Statt Leistungsdruck oder der Vergleich mit anderen Teilnehmerinnen steht hier das Erreichen des individuellen Ziels im Vordergrund. Das kann ein gesundes Körpergewicht sein, aber  auch der Wunsch nach mehr Energie, weniger Beschwerden oder spürbares Wohlbefinden. Und dieses Zeil lässt sich in nur zwei bis drei Einheiten pro Woche à 30 Minuten erreichen. Dabei wirkt das funktionelle Training auf mehreren Ebenen: Es stärkt die Muskulatur, aktiviert den Stoffwechsel und verbessert die Haltung – und genau das hat nachweislich auch präventive Effekte. Studien zeigen, dass gezieltes Krafttraining Erkrankungen wie Demenz, Herz-Kreislauf-Leiden oder Osteoporose vorbeugen kann. Auch die Hirngesundheit profitiert: Bewegung fördert die Durchblutung, unterstützt kognitive Prozesse und steigert die mentale Belastbarkeit. Kurz: Wer regelmässig trainiert, stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist – ein wertvoller Beitrag für mehr Lebensqualität in jedem Alter.

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Schulweg bei Regen - wie Kinder bei nassen Strassen sicher ankommen

Regenwetter gehört zum Alltag. Besonders im Frühling und Herbst geraten Kinder auf dem Weg zur Schule immer wieder in Regenschauer, Nebel oder nasse Strassenverhältnisse. Schlechtes Wetter kann die Sicherheit auf dem Schulweg beeinflussen. Zudem verändert Regen auch das Verhalten aller Verkehrsteilnehmenden und macht den Schulweg für Kinder damit deutlich risikoreicher. Der folgende Artikel zeigt, worauf Eltern achten sollten und wie Kinder bei Regen sicher und stressfrei zur Schule kommen.

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